Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit für dich – gönne dir und deinem Körper ein wenig Entspannung. Das Autogene Training als konzentrative Selbstentspannung kann dir dabei helfen deinen Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
psychologische Beratung, Lebensberatung, Gesundheitsförderung, Privatdozentin
Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit für dich – gönne dir und deinem Körper ein wenig Entspannung. Das Autogene Training als konzentrative Selbstentspannung kann dir dabei helfen deinen Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.